19 Chemin des Travails,
06800 Cagnes-sur-Mer
Le studio MLN ONLINE
Formation de pilates suspension method (PSM) à Cagnes-Sur-Mer et en ligne
LGG propose LA METHODE PILATES AUX SANGLES DE CHEZ VOUS !
Formation AUTHENTIQUE professionnelle en France de PSM by Rebecca Beckler proposée par MLN Studio dans les Alpes-Maritimes
Lydie Gougaud, trainer PSM (pilates suspension method) , propose des séances en ligne , une plateforme en ligne et de la formation professionnelle en ligne.
PILATES EN SUSPENSION ONLINE CLASS
Chaque lundi de 14h15 à 15h45, via ZOOM, je me réunis avec les nouveaux instructeurs PSM et professionnels du sport, fitness, pilates, mais pas que !
Nouveauté 2023 ; les séances ONLINE sont accessibles également aux personnes pratiquantes loisirs souhaitant découvrir le pilates en suspension . Seul pré-requis ; avoir une sangle de suspension chez soi.
Il est donc essentiel d'avoir un espace de pratique et les sangles accrochées avec un petit espace pour suivre le cours.
La séance dure 1h30:
- 1h15 de pratique
- 15min de débriefing sur certains mouvements qui susciteraient des révisions ou questions.
À l'issue, la séance est enregistrée et envoyée par mail, disponible 6 semaines en replay.
Pour participer deux manipulations ici sont nécessaires :
- le paiement via papal juste en dessous
- la réservation à votre date souhaitée via l'espace dédié pour sur le site (pour les abonnés au pack 5 séances)
STAGE PSM à Paris - Avril 2023
PSM France !! - SAVE THE DATE !!
Le Pilates Suspension Method débarque à Paris :
Je suis ravie de venir en personne vous faire découvrir, pratiquer, ressentir la discipline et partager avec vous plus en détails cette fabuleuse méthode de travail Pilates.
Je propose deux séances de 2h sur les fins d'après midi -> 16h30 à 18h30
Date -> Samedi 1er et Dimanche 2 Avril 2023
La séance regroupera les 6 modules PSM et se déroulera comme suit
* Warm Up
* Renforcement général debout Pilates
* Renforcement centre du corps et chaîne postérieure Pilates fondamental PSM
* Inversions PSM
* Stretching PSM
Le @studiochita nous accueillera pour pratiquer dans un lieu convivial et chaleureux à 2 pas de l'ARC de triomphe.
Les réservations commencent dès maintenant par message ou mail
lydiegougaud@gmail.com
*Pour les personnes en attente de certification PSM cela est possible sur la fin de séance samedi après midi.
C'est à vous sur le week-end.
Les places sont limitées à 20 personnes
Formation professionnelle : Pilates Suspension Method ou PSM
La formation dans son entièreté comprend 5 modules :
En effet, les 2 premiers modules amènent à la certification d’instructeur PSM.
Pour cela, vous avez besoin de pratiquer et le droit d'enseigner afin d'être évaluer (rendez-vous individuel) lors de votre passage à la certification. Les workshop et le suivi coaching individualisé sont fortement recommandés.
Seule la validation de cette certification d'instructeur PSM vous donnera l'accès aux trois derniers modules.
Pour finir votre cursus, vous pourrez valider un 2ème passage d'évaluation pour obtenir la certification d'instructeur PSM avancé.
Uniquement les professionnels du sport peuvent accéder à cette formation.
Univers du fitness, pilates, STOTT pilates, yoga, barre, danse ou gym, nul besoin d’avoir déjà un diplôme de pilates, bien qu'il soit conseillé.
La formation se déroule en présentiel à Cagnes-sur-Mer, chez MLN Studio, dans la limite de 8 participants.
Les sangles sont fournies.
Nos formations PSM sont accessibles en ligne via zoom afin de pouvoir proposer le support à toute la France dans la limite de 10 participants.
Suite à votre paiement en ligne, je vous enverrai un mail de confirmation, puis 48h avant la formation, vous recevez l’e-book et le lien zoom pour les formations en ligne.
Votre attestation de suivi de formation reconnue 12 NCP CECs pour les fondations et 6 NCP CECs pour les 4 autres sera remise à la fin du week-end de formation.
Aucun organisme d'aide au financement possible pour le moment.
Avec votre diplôme d’enseignement Français, vous pourrez alors enseigner et utiliser la marque PSM.
Votre inscription à la liste des nouveaux instructeurs Français PSM sera effective qu'une fois les certifications d'instructeurs validés.
Pour toutes inscriptions, merci de me contacter par mail je serais ravie d'en discuter avec vous :-)
Planning annuel des formations
Qu’attendez-vous pour rejoindre la formation ! Pour toute demande d'inscription ou de devis envoyez moi un e-mail :-)
19 Chemin des Travails,
06800 Cagnes-sur-Mer
